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L’indoor cycling è la simulazione del ciclismo su strada: ottimizza il poco tempo a disposizione e annulla qualsiasi rischio si possa incontrare sulla strada.
Percorso realistico — scegli un percorso in qualsiasi parte del mondo e pedala simulandolo come se fossi realmente lì, percependo salite e discese.
Allenamento del giorno — qui lo scopo non è più simulare, ma allenarti per migliorare, seguendo un vero e proprio allenamento del giorno. La bici si tara sui tuoi valori: il rullo smart conosce la tua soglia di potenza e regola la resistenza di conseguenza.
La seduta segue una struttura pensata per farti migliorare nel tempo: un riscaldamento iniziale, poi blocchi di lavoro specifico (ripetute a tratti più intensi, tratti a ritmo costante, o lavoro di resistenza), e un defaticamento finale. Sullo schermo vedi in tempo reale cosa fare in quel momento — quanti minuti mancano, a che intensità stai pedalando rispetto a quella richiesta.
Non serve una bici tua: potrai pedalare sulle nostre smart bike.
Aperto a tutti, anche a chi non ha mai pedalato prima. Non serve esperienza, non serve una bici propria — solo voglia di pedalare.
1. Prenota dalla RM Cycling App — scegli giorno e orario in autonomia.
2. Scegli la modalità — percorso reale o allenamento del giorno.
3. Pedala — seguendo i tuoi dati in tempo reale sullo schermo.
Vai sulla web app, iscriviti e prenota la tua sessione.
Prenotazione diretta tramite Google Booking – nessun modulo da compilare.
