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La preparazione è un percorso personalizzato di allenamento con l’obiettivo di migliorare la tua performance: invece di uscire in bici “a sensazione”, segui un programma con carichi e intensità pensati per farti migliorare nel tempo, aggiornato settimana dopo settimana in base al tuo stile di vita.
Una call ogni settimana, insieme, per analizzare la settimana appena conclusa e programmare quella che viene in base ai tuoi impegni reali — non un piano scritto una volta e mai più aggiornato.
Per chi prepara un obiettivo specifico — una gran fondo, una gara, una stagione — e per chi vuole allenarsi con un metodo invece che a sensazione, senza dover rinunciare al resto della propria vita.
1. Colloquio iniziale — scegliamo insieme gli obiettivi della stagione.
2. Tabella allenamenti settimanale — inviata con ricorrenza fissa.
3. Call settimanale — analizziamo la settimana passata e programmiamo la prossima in base ai tuoi impegni.
4. Supporto continuo — per chiarimenti e imprevisti, monitoraggio su Intervals.icu.
Non perdere tempo, scrivimi su whatsapp e ti richiamo io personalmente
Prenotazione diretta tramite Google Booking – nessun modulo da compilare.
